Υπάρχουν δύο πράγματα στη ζωή που είναι τα πιο δύσκολα να έρθουν – χρόνος και χρήματα. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να κόψετε τον εαυτό σας σύντομα με οποιοδήποτε από αυτά.
Έχουμε ακούσει τον όρο «πωλήστε τον εαυτό σας σύντομο». Για να το κάνετε αυτό, σημαίνει ότι υπονομεύετε τις ικανότητές σας. Συχνά ο όρος «κόψτε τον εαυτό σας σύντομο» χρησιμοποιείται συνώνυμα. Ένας ορισμός στο Idioms.com σημαίνει να τερματίσετε κάτι απροσδόκητα ή απότομα πριν από το προγραμματισμένο συμπέρασμά του. Ωστόσο, η εξήγησή τους αναφέρεται περισσότερο σε μια συζήτηση, ένα ταξίδι ή κάτι άλλο.
Όταν πρόκειται για χρόνο και χρήματα, ανεξάρτητα από το πώς το ξοδεύετε, δεν μπορείτε να το πάρετε πίσω. Αλλά μπορείτε να τα αποθηκεύσετε, με μια μικρή δημιουργικότητα, εφευρετικότητα και προγραμματισμό.
Μην κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο με το χρόνο
Ο χρόνος είναι ένα από τα πιο πολύτιμα προϊόντα μας. Υπάρχουν 24 ώρες κάθε μέρα, που ισούται με 1.440 λεπτά. Δεν έχουμε εγγυηθεί ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να ζήσουμε, οπότε πρέπει να κάνουμε κάθε λεπτό.
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να ζήσουν με αυτό το πρότυπο και να το συνδυάσουν με τη φράση «ο χρόνος είναι χρήματα». Καταλήγουν τόσο επικεντρωμένα στο εισόδημα, ξεχνούν να ζήσουν. Άλλοι θα σας πουν «η ζωή είναι σύντομη και θα καταλήξει σαν την ακρίδα Ο μύθος του Aesop – Το μόνο που κάνουν είναι να παίξουν. Αφήνουν τις ανάγκες στη ζωή να διαλύονται.
Αλλά αντί να πάει σε ακραία, το κλειδί για μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή είναι να βρεθεί μια ισορροπία μεταξύ των δύο. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο, αλλά θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε πολλά από τα δύο.
Ναι, για να επιβιώσουμε, πρέπει να εργαστούμε για να παράγουμε ένα εισόδημα. Εκτός από τη δουλειά μας, έχουμε επίσης σπίτια για να διατηρήσουμε, ναυπηγεία για να κόβουμε, να τρέξουμε και να βρούμε χρόνο για φαγητό και ύπνο.
Αυτό που δεν θυμόμαστε είναι ότι χρειαζόμαστε επίσης χρόνο για να ακολουθήσουμε άλλες δραστηριότητες διασκέδασης. Προκειμένου να διατηρήσουμε μια υγιή σωματική και πνευματική ζωή, χρειαζόμαστε χρόνο για να παίξουμε, να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τη ζωή. Τότε μπορεί να έρθει ένας προϋπολογισμός χρόνου.
Τι είναι ο προϋπολογισμός του χρόνου;
Προκειμένου να διαχειριστούμε τα χρήματά μας, βοηθά να έχουμε έναν προϋπολογισμό. Ένας οικονομικός προϋπολογισμός είναι ένα εργαλείο που μας βοηθά να γνωρίζουμε από πού προέρχονται τα χρήματά μας και πού πηγαίνει.
Ο προϋπολογισμός του χρόνου λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο. Έχουμε μόνο 24 ώρες την ημέρα. Για να διαχειριστούμε καλύτερα το χρόνο μας, πρέπει να γνωρίζουμε τι κάνουμε, όταν πρέπει να το κάνουμε και αν ο χρόνος χρησιμοποιείται αποτελεσματικά. Μπορεί να μας δείξει με μια γρήγορη ματιά εάν ο χρόνος μας χρησιμοποιείται καλά ή αν είναι «σπατάλη».
«Σπατάλη» ο χρόνος παίρνει μια κακή ραπ. Αλλά δεν είναι πραγματικά σπατάλη και μπορεί πραγματικά να είναι ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του χρόνου μας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε για να διευκολύνει το βάρος των πραγμάτων που πρέπει να κάνουμε, είτε να διατεθεί για να ακολουθήσουμε τα πάθη μας, να τα ξοδεύουμε με τις οικογένειές μας ή απλά να κάνουμε κάτι που πραγματικά απολαμβάνουμε.
Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν προϋπολογισμό χρόνου
Για να χρησιμοποιήσετε έναν προϋπολογισμό χρόνου, χρειάζεστε μόνο μερικά εργαλεία. Παίρνει ένα ημερολόγιο, ένα κομμάτι χαρτί, ένα μολύβι και κάποια στιγμή. Και όχι, αυτό δεν είναι σπατάλη καθόλου. Αντ ‘αυτού, είναι καιρός να πάρει καλά να πάρει τη ζωή σας σε κάποια ακολουθία της τάξης. Μακροπρόθεσμα, μπορεί απλώς να σας βοηθήσει να περάσετε όλο το χρόνο σας πιο σοφά, και εξακολουθείτε να έχετε άφθονο για να απολαύσετε τη ζωή.
Για να ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση, απλώς αρπάξτε τα προμήθειες σας και βρείτε ένα ήσυχο σημείο για να καθίσετε, να σκεφτείτε και να γράψετε. Ο αγαπημένος μου τρόπος να κάνω οποιαδήποτε δραστηριότητα όπως αυτή είναι να εγκατασταθεί για ένα Απογευματινό τσάι.
Διαχωρίστε το χαρτί σας σε τέσσερις στήλες. Για κάθε στήλη, χρησιμοποιήστε αυτές τις κατηγορίες:
- Δραστηριότητες – Καταγράψτε όλες τις δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχετε. Αυτό μπορεί να είναι οικιακές εργασίες, κηπουρική, τρέξιμο, μαθήματα, εθελοντισμός, απογευματινό διάλειμμα τσαγιού, κοινωνικές λειτουργίες. κ.λπ. Αν είναι κάτι που κάνετε, γράψτε το.
- Συχνότητα – Σημειώστε πόσο συχνά γίνεται αυτό (1x/ημέρα, 1x/μήνα, 1x/έτος)
- Χρόνος – Προσδιορίστε πόσο χρόνο χρειάζεται για να ολοκληρωθεί αυτή η δραστηριότητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει χρόνο οδήγησης για πράγματα όπως ραντεβού, πράγματα κ.λπ.
- Προτεραιότητα – Χρησιμοποιώντας το κλειδί προτεραιότητας, καθορίστε πόσο σημαντική είναι αυτή η δραστηριότητα. Κοιτάξτε προσεκτικά όλα τα πράγματα που σημειώσατε ως 1 ή 2 προτεραιότητα. Προσδιορίστε ποια από αυτά τα πράγματα είναι πραγματικά κάτι που πρέπει να κάνετε. Εάν δεν είναι προτεραιότητα, τότε σκεφτείτε να τα αφαιρέσετε από το ημερολόγιό σας. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κλειδί όπως είναι ή να το τροποποιήσετε για να ταιριάζει στο δικό σας πρόγραμμα.
Η επιλογή του τι είναι και δεν είναι πραγματική προτεραιότητα μπορεί να πάρει κάποια αναζήτηση ψυχής. Εάν εξακολουθείτε να χρειάζεστε ή θέλετε να συνεχίσετε να τα κάνετε, δείτε αν υπάρχουν τρόποι είτε μπορείτε να τα κάνετε λιγότερο συχνά είτε να τα συνδυάσετε με κάτι άλλο για να εξοικονομήσετε χρόνο.
Εάν δεν είστε σίγουροι ακριβώς πού πηγαίνει ο χρόνος σας, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα σημειωματάριο μαζί σας. Καθώς φεύγετε από το σπίτι για να πάτε στη δουλειά, γράψτε το χρόνο που φύγετε. Στη συνέχεια, σημειώστε τι ώρα επιστρέφετε στο σπίτι. Εάν εκτελέσετε λάθη, προσπαθήστε να γράψετε όπου πήγατε και πόσο χρόνο σας πήρε κάθε στάση.
Στις μέρες που περνάτε στο σπίτι, σημειώστε κάθε δραστηριότητα (εργασία ή ναυπηγεία, μαγείρεμα κ.λπ.) και πόσο χρόνο σας πήρε για να τελειώσετε. Προσθέστε το διάλειμμα και το γεύμα, και κάθε φορά που ξοδεύετε να κάνετε μια αγαπημένη δραστηριότητα.
Χρησιμοποιώντας έναν προϋπολογισμό χρόνου, έχετε την ευκαιρία να δείτε πού πηγαίνουν όλα αυτά τα λεπτά και οι ώρες. Μόλις ολοκληρωθεί ο προϋπολογισμός σας, έχετε μια καλή ευκαιρία να εξετάσετε όλα τα πράγματα που δεν είναι προτεραιότητες και είτε να τα συνδυάσετε είτε να τα εξαλείψετε εντελώς. Και αυτό μπορεί να καταλήξει να σας δώσει περισσότερο χρόνο για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε!
Εάν χρειάζεστε λίγη βοήθεια με τον προϋπολογισμό σας, μπορείτε να πάρετε μια έκδοση .pdf δωρεάν! Απλά κάντε κλικ ΕΔΩ!
Μην κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο με χρήματα
Όπως συζητήσαμε νωρίτερα, ορισμένοι από εμάς έχουμε δουλειές. Αυτό σημαίνει ότι ξοδεύετε τουλάχιστον 40 ώρες την εβδομάδα στο γραφείο. Το θλιβερό μέρος είναι, με το κόστος ζωής, πολλοί εργάζονται σε μια θέση πλήρους απασχόλησης και πρέπει να έχουν μια εργασία μερικής απασχόλησης για να βοηθήσουν να τα βγάλουν πέρα.
Μην κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο. Αντ ‘αυτού, αναζητήστε τρόπους που μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα τα χρήματά σας. Πρώτον, φροντίστε να έχετε έναν προϋπολογισμό εργασίας. Και στη συνέχεια παρακολουθείτε τα έξοδά σας. Για να σας βοηθήσουμε να πάρετε μια λαβή στα οικονομικά σας, μπορείτε να δείτε την ανάρτηση ΕΔΩ.
Υπαρξη ολιγαρκής Και η διαχείριση των οικονομικών σας δεν πρέπει να σημαίνει ότι μπορείτε να ξοδέψετε χρήματα σε πράγματα που σας αρέσει. Παρόλο που αυτές οι δαπάνες θα πρέπει να έχουν ένα στοιχείο γραμμής στον προϋπολογισμό σας, μπορείτε απλά να το ονομάσετε κάτι όπως η ψυχαγωγία ή τα διάφορα. (Σας τολμούν να το επισημάνετε «χρήματα εγγύησης», ακόμα κι αν είναι κάπως-sorta!)
Όταν ξοδεύετε τα χρήματά σας σε τίποτα άλλο παρά ανάγκες, μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε υπεύθυνοι, αλλά να με εμπιστευτείτε. Αυτό το συναίσθημα θα είναι σύντομο. Δεν θα περάσει πολύς καιρός πριν αρχίσετε να αισθάνεστε πνιγμένοι, αποθαρρύνονται και ενδεχομένως φοβούνται να ξοδέψετε καθόλου στον εαυτό σας. Μην κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο. Αντ ‘αυτού, βρείτε τρόπους για να απολαύσετε τα οφέλη από όλη τη δουλειά που κάνατε για να το κερδίσετε.
Donna Summer Είχα δίκιο – δουλεύουμε σκληρά για τα χρήματά μας. Και επειδή εργαζόμαστε σκληρά, χρειαζόμαστε χρόνο για να παίξουμε. Εάν τα οικονομικά είναι σφιχτά, μπορεί να μην μπορείτε να εκτοξεύσετε σε ένα νησιωτικό θέρετρο για ένα μήνα. Αλλά μπορείτε να προϋπολογίσετε αρκετά για να κάνετε απλά πράγματα. Και αν παρακολουθείτε τις πωλήσεις, μπορεί να μην σας κοστίσει πολύ καθόλου.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να μην σπάσετε την τράπεζα:
- Περιποιηθείτε τον εαυτό σας (και τα παιδιά σας) στην ημέρα του ICE – Κόστος: Περίπου
- Έχω Πικνίκ – Κόστος: $ 0 έως $ 20 (ακόμη και το φυστικοβούτυρο και το ζελέ μπορεί να είναι μια γιορτή όταν ληφθεί σε πικνίκ!)
- Φωτογραφία/Σχέδιο Scavenger Hunt – Κόστος $ 0 (αν ξεκινήσετε από το σπίτι) σε 10 $ (για το φυσικό αέριο για να σας πάρει εκεί που θέλετε να πάτε)
- Γίνω δημιουργικός – Κόστος: $ 0 έως $ 20 ($ 0 – Χρησιμοποιήστε ό, τι έχετε; Ένα κουδούνι νήματος είναι συνήθως μικρότερο από $ 5, νήμα κεντήματος>
- Πηγαίνετε στο πάρκο και πετάξτε ένα χαρταετό – Κόστος: $ 0 (αν φτιάξετε το χαρταετό)
- Απογευματινό τσάι – Κόστος: $ 0 (ψήνετε τα δικά σας μπισκότα, παρασκευάστε λίγο τσάι για να απολαύσετε ζεστό ή κρύο)
- Επισκεφθείτε με έναν φίλο ή γείτονα – Κόστος 0 $
- Go Local – Κόστος: $ 0 έως $ 20 – Επισκεφθείτε ένα μουσείο, απολαύστε ένα φεστιβάλ βιοτεχνίας ή κάντε μια βόλτα σε έναν δημόσιο κήπο, όπως το The Αμερικανικό Rose Center στο Greenwood, Λουιζιάνα.
- Παίξτε παιχνίδια – Κόστος: $ 0 έως $ 25 – Έχετε ένα υπαίθρια ημέρα οικογενειακού παιχνιδιού. Δημιουργήστε μια τσάντα φασολιών, παίξτε κρυφές και αναζητήστε, δημιουργήστε ένα κυνήγι σαρωτή, δημιουργήστε μια πορεία μπάντμιντον ή κάντε οτιδήποτε άλλο απολαμβάνει!
- Υποδοχής α Προοδευτικό δείπνο ή Τσουγκράνα – Κόστος: $ 15 έως $ 30 (ίσως ακόμη λιγότερο, ανάλογα με τα συστατικά που έχετε ήδη στη διάθεσή σας)
Για να βρείτε άλλες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με ελάχιστο ή καθόλου κόστος, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας. Πώς σας αρέσει να ξοδεύετε το χρόνο σας; Ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας αυτό που απολαμβάνουν και προγραμματίστε χρόνο για να το κάνετε.
Μην κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομα με το χρόνο ή τα χρήματά σας
Έχετε 24 ώρες την ημέρα. Έχετε ένα ορισμένο εισόδημα. Μην κόβετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο με τα δύο. Οι ακρίδες αυτού του κόσμου είναι σωστές σε μια άποψη – η ζωή είναι πραγματικά σύντομη. Ο χρόνος περνάει γρήγορα. Δεν θέλουμε να χάσουμε τις ευκαιρίες που η ζωή μας παρουσιάζει να απολαύσουμε το χρόνο που έχουμε. Και με τη διαχείριση των οικονομικών μας με σύνεση και την αναζήτηση για φθηνά πράγματα που πρέπει να κάνουμε, θα μπορέσουμε να βρούμε μια υγιή ισορροπία μεταξύ των δύο.
Τώρα – μην κόψετε τον εαυτό σας πολύ σύντομο. Βγείτε, χαλαρώστε και απολαύστε. Εσείς, οι φίλοι σας και η οικογένειά σας σας περιμένουν!
Η Julie Murphree είναι ένας blogger, αρθρογράφος εφημερίδων και ομιλητής σε όλα τα πράγματα «που ζουν μια απλή ζωή στο αγρόκτημα». Είναι η συγγραφέας της συζύγου της αγροκτήματος – ζώντας μια απλή ζωή στο αγρόκτημα. Αυτή και ο σύζυγός της έχουν 60 στρέμματα στη ΒΔ Louisiana, όπου εργάζονται ενεργά για να ζουν όσο το δυνατόν πιο βιώσιμα.
